Vår blogg

På bildet er det en lyseblå boks med magnesium

Alt du trenger å vite om magnesium

Hjertet, musklene og kognisjonen vår trenger alle mineralet magnesium, så hva er det egentlig? Og når bør du bruke det? 

Alt du trenger å vite om magnesium

Hjertet, musklene og kognisjonen vår trenger alle mineralet magnesium, så hva er det egentlig? Og når bør du bruke det? 

To smilende jenter i strikkegensere sitter utendørs i et vinterlandskap, i hendene holder de bokser med kosttilskudd.

Trenger barn vitamintilskudd? Her får du mytene...

Trenger barn kosttilskudd? Dette er et godt spørsmål og et emne som ofte diskuteres, men hvordan kan du skille mellom myter og sannheter når det finnes så mye forskjellig informasjon...

Trenger barn vitamintilskudd? Her får du mytene...

Trenger barn kosttilskudd? Dette er et godt spørsmål og et emne som ofte diskuteres, men hvordan kan du skille mellom myter og sannheter når det finnes så mye forskjellig informasjon...

Janette Lepistö sitter på en stein ute i skogen. Hun har langt svart hår, smiler og holder en boks med kosttilskudd med vitamin D.

Fakta om vitamin D og dens fordeler

Janette Lepistö er ernæringsstudent og Aarjas ambassadør, og gir oss her noen fakta om vitamin D sin viktige rolle i vårt immunforsvar og for å bygge styrke til nye utfordringer. 

Fakta om vitamin D og dens fordeler

Janette Lepistö er ernæringsstudent og Aarjas ambassadør, og gir oss her noen fakta om vitamin D sin viktige rolle i vårt immunforsvar og for å bygge styrke til nye utfordringer. 

En dame med hvitt hår og blå jakke står ute i skogen og sanker. Zinc Benefits for Health

Fordeler med sink | Det vitale sporelementet fo...

Hvordan påvirker sink helsen vår? Hva er den anbefalte dosen per dag, og hva er hovedfunksjonene og fordelene med dette sporelementet i kroppen vår?

Fordeler med sink | Det vitale sporelementet fo...

Hvordan påvirker sink helsen vår? Hva er den anbefalte dosen per dag, og hva er hovedfunksjonene og fordelene med dette sporelementet i kroppen vår?

En dame med mørkt hår står ute i skogen, med en gul sekk på ryggen. Vitamin C Immune System

Vitamin C | Naturens antioksidant

Vitamin C (aka Askorbinsyre) er et nødvendig vitamin. Det fungerer som en antioksidant, og finnes i mange naturlige matvarer. For å høste fordelene med vitamin C bør disse spises rå...

Vitamin C | Naturens antioksidant

Vitamin C (aka Askorbinsyre) er et nødvendig vitamin. Det fungerer som en antioksidant, og finnes i mange naturlige matvarer. For å høste fordelene med vitamin C bør disse spises rå...

En dame i stripete genser sitter ufokusert i forgrunnen, ved siden av sitter det en smilende mann med en baby i fanget. Kan barnet ditt ha behov for vitaminer?

3 tilfeller hvor barnet ditt kan ha behov for v...

Foreldre tenker ofte på om barna deres får i seg alle vitaminene og mineralene deres voksende kropper trenger. Ernæringsmessige ubalanser, sammen med travle livsstiler, sesongmessige endringer, og luftbårne sykdommer er...

3 tilfeller hvor barnet ditt kan ha behov for v...

Foreldre tenker ofte på om barna deres får i seg alle vitaminene og mineralene deres voksende kropper trenger. Ernæringsmessige ubalanser, sammen med travle livsstiler, sesongmessige endringer, og luftbårne sykdommer er...