Vår blogg

En mann og en dame står og ser på hverandre på en strand. De har på seg svart treningsstøy og holde begge en vannflaske med kosttilskudd.

Elisabeth forteller hvordan en kan tilnærme seg...

Elisabeths tilnærming til trening var ikke uten frykt, "jeg trodde ikke at trening var bra for meg på grunn av hjertet mitt. Etter en stund skjønte jeg at det var...

Elisabeth forteller hvordan en kan tilnærme seg...

Elisabeths tilnærming til trening var ikke uten frykt, "jeg trodde ikke at trening var bra for meg på grunn av hjertet mitt. Etter en stund skjønte jeg at det var...

Flere matvarer ligger på en trefjøl, en kan se agurk, løk, reddik, tomat, granateple, asparges, lime og fennikel

Hvorfor en vegansk livsstil er bra for din hels...

Nå er det januar, og mange ønsker å leve et sunnere liv. Men hvis dine nyttårsforsetter ikke inkluderer å prøve et vegansk kosthold, kan det være at du går glipp av noe stort! Å...

Hvorfor en vegansk livsstil er bra for din hels...

Nå er det januar, og mange ønsker å leve et sunnere liv. Men hvis dine nyttårsforsetter ikke inkluderer å prøve et vegansk kosthold, kan det være at du går glipp av noe stort! Å...

En mann og en dame på sykkel i en skog. De ser smilende på hverandre og har tydelig en aktiv livsstil

Er du en kropp i aktivitet? Så kan disse kostti...

For å vedlikeholde en aktiv livsstil trenger du energi, et sunt hjerte, sterk benbygning, og støtte fra sterk muskulatur, og ikke minst en god natts søvn. For å oppnå dette,...

Er du en kropp i aktivitet? Så kan disse kostti...

For å vedlikeholde en aktiv livsstil trenger du energi, et sunt hjerte, sterk benbygning, og støtte fra sterk muskulatur, og ikke minst en god natts søvn. For å oppnå dette,...

En dame kledt i svart boblejakke, et rødt hårbånd og med en gul sekk på ryggen står oppe på en fjellknaus i profil og skuer ut over området. I den ene hånda har hun en flaske med kosttilskudd i.

Kan man virkelig forsterke sitt immunforsvar? V...

Med et rask søk gjennom sosiale medier eller en helseblogg, vil du sannsynligvis komme over noen tips for å styrke immunsystemet ditt eller et innlegg som anbefaler de "beste vitaminene...

Kan man virkelig forsterke sitt immunforsvar? V...

Med et rask søk gjennom sosiale medier eller en helseblogg, vil du sannsynligvis komme over noen tips for å styrke immunsystemet ditt eller et innlegg som anbefaler de "beste vitaminene...

En dame med en liten gutt på skuldrene står mellom flere bærbusker og trær, i bakgrunnen kan en se et vann

8 enkle måter å forbedre immunforsvaret ditt på

Immunitet refererer til kroppens evne til å beskytte seg mot patogener (virus og bakterier). Immunitet er vanligvis delt inn i medfødt og adaptiv immunitet, altså den som er medfødt og...

8 enkle måter å forbedre immunforsvaret ditt på

Immunitet refererer til kroppens evne til å beskytte seg mot patogener (virus og bakterier). Immunitet er vanligvis delt inn i medfødt og adaptiv immunitet, altså den som er medfødt og...

En liten gutt i en grå hettegenser sitter ved et spisebord inne. I hånden har han en grønn boks med kosttilskudd.

Ulike typer immunitet | Hva du bør vite

For å forstå hvordan immunitet, altså hvordan vårt immunforsvar fungerer, må vi først begynne med å se på de forskjellige delene av kroppens immunsystem. Folk flest vet at immunsystemets hovedfunksjon...

Ulike typer immunitet | Hva du bør vite

For å forstå hvordan immunitet, altså hvordan vårt immunforsvar fungerer, må vi først begynne med å se på de forskjellige delene av kroppens immunsystem. Folk flest vet at immunsystemets hovedfunksjon...