Vinterens skjold mot virus og sykdom: Vitamin D3

Vinteren kan være en fantastisk tid på mange måter, med snøen som gir rom for koselige vinteraktiviteter ute og vi kan fyre i peisen inne og kose oss med en kopp varm kakao. Men som vi alle vet så byr vinteren på andre utfordringer slik som større risiko for influensa og forkjølelse.

Hvorfor ikke komme vintersesongen i forkjøpet akkurat nå og forberede immunforsvaret på hva som er i vente?

Det er faktisk mulig å styrke immunforsvaret allerede nå, med å passe på å ta nok Vitamin D for eksempel.

Hva er vitamin D3?

Vitamin D3 er et essensielt vitamin som spiller en rolle for immunforsvaret, beinhelsen og mye mer.

Det produseres naturlig i huden av sollys, men i vinterhalvåret kan det være nødvendig med et tilskudd for å opprettholde en optimal helse.

Immunforsvaret og vitamin D3 - ditt første forsvarsverk mot vinterens virus

Vitamin D3 bidrar til å aktivere viktige immunceller som T-celler og makrofager, som spiller en nøkkelrolle i bekjempelsen av virus. Når kroppen har de riktige næringsstoffene, er den sterkere - spesielt om vinteren.

Flere studier viser at vitamin D3 kan øke kroppens evne til å bekjempe virus og infeksjoner, spesielt forminske risiko for alvorlig sykdom av COVID-19. Derfor har blant annet skotske myndigheter i 2020 begynt å gi ut GRATIS D-vitamintilskudd til sårbare grupper i vintermånedene.

Studier om Vitamin D3 & COVID-19

• En spansk studie viste at 80% av innlagte COVID-19 pasienter hadde mangel på Vitamin D.
  
  
• En analyse fra Ben Gurion University i Israel har tilsvarende vist en sterk sammenheng mellom D-vitaminmangel og COVID-19 smitte.
  
  
• En studie fra Northwestern University i USA har vist at pasienter som mangler D-vitamin har dobbelt så stor risiko for å få livstruende komplikasjoner som følge av infeksjon med COVID-19.

Unngå D3-mangel og beskytt helsen din

Når vi får mindre sollys, synker D3-nivåene i kroppen, og dette kan føre til lavere motstandskraft. 

Med nok D3 kan du støtte kroppens naturlige forsvar og redusere betennelse - en nøkkelfaktor i kroppens evne til å bekjempe infeksjoner.

Symptomer på D3-mangel

• Tretthet og svakhet
• Hyppige infeksjoner
• Muskelsmerter og svekket skjelett

Tilskudd med D3 kan bidra til å redusere disse risikoene og gi deg mer energi og beskyttelse i de kalde månedene.

Hvorfor Aarjas Vitamin D3?

Vår Vitamin D3 i form av en tyggetablett inneholder maksdose på daglig inntak av Vitamin D3, nemlig 80 mikrogram.

Den har en nydelig smak av tyttebær og inneholder ingen unødvendige tilsetninger eller sukker. Den er kun søtet med Xylitol, som er veldig bra for tannhelsen vår.

Den varer i hele 3 måneder, da du kun trenger 1 tablett per dag. 

Klikk her for å lese mer om hvordan vårt D3-vitamin kan hjelpe deg gjennom vinteren.

Referanser:

Glenn Owen. Elderly and vulnerable will get free Vitamin D from government. Daily Mail. November 2020

José L Hernandez et al. Vitamin D Status in Hospitalized Patients with SARS-CoV2- Infection. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 27 October 2020

Northwestern University. Vitamin D levels appear to play role in COVID-19 mortality rates. Science Daily. May 2020