10 helsefordeler med kurkumin

Kurkumin, det aktive stoffet i gurkemeie, har en rekke helsefordeler som kan bedre din hverdag og generelle helse. Kurkumin har i lang tid blitt brukt som naturmedisin, spesielt i India, til å kurere en rekke plager. Her lister vi opp ti helsefordeler ved kurkumin og hvordan kurkumin bidrar til hver enkelt:

1. Styrker immunforsvaret

Kurkumin innehar egenskaper som bidrar til å styrke immunforsvaret. Dette ruster kroppen til å bedre bekjempe ulike sykdommer og infeksjoner. Produktet vårt Longvida® Curcumin inneholder i tillegg ingefær og B12, som videre støtter immunsystemets normale funksjon. 

2. En sterk antioksidant 

En annen fordel med kurkumin er at den er en potent antioksidant. Antioksidanter beskytter cellene våre mot frie radikaler som kan føre til oksidativt stress dersom de akkumulerer i kroppen. Ved for lite inntak av antioksidanter kan oksidativt stress skade cellene våre og føre til kroniske sykdommer. 

3. Kan bedre autoimmune sykdommer 

Hos mennesker som lider av autoimmune sykdommer, der kroppens immunforsvar angriper seg selv, kan kurkumin hjelpe. I flere studier har kurkumin vist å bidra til å bekjempe slike autoimmune sykdommer, inkludert noen kreftformer, ved å redusere betennelse og modulere immunresponsen. 

4. Booster energi 

Kurkumin kan også gi deg en energi boost. Ved å bidra til å forbedre kroppens metabolske funksjoner vil energinivåene øke.

5. Bekjemper utmattelse og tretthet 

Som en sterk antioksidant kan kurkumin også hjelpe med å motvirke utmattelse og tretthet. Dersom man tar kurkumin sammen med B12 vil dette gi en ekstra boost for å redusere tretthet og gi deg mer energi gjennom dagen. 

6. Anti-inflammatorisk 

Kurkumin er også kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper. Ved å hemme molekyler som spiller en nøkkelrolle i kronisk betennelse kan kurkumin bidra til å gjenopprette balansen i kroppen og styrke hjertet. 

7. Bedre smerter i ledd og gi smertelindring 

Grunnet kurkumin sine anti-inflammatoriske egenskaper kan inntak bidra til smertelindring i stive muskler og ledd. Kurkumin har også vist å ha en lignende smertelindring som Ibuprofen ved å fremme en anti-inflammatorisk respons. Dette kan være spesielt nyttig for personer med leddgikt og andre inflammatoriske tilstander. 

8. Lindre såre og slitne muskler og ledd 

Slitne og såre muskler og ledd kan oppstå av ulike grunner, alt fra fysisk anstrengelse til psykiske påkjenninger. Idrettsutøvere og treningsglade bruker kurkumin for lindring og inntak kan hjelpe kroppen å restituere raskere. 

9. Kan bedre Alzheimers og demens 

Kurkumin har vist å kunne forhindre utbrudd av den uhelbredelige sykdommen Alzheimers. Dette virker ved at kurkumin beskytter hjernen mot kognitive skader og hukommelsestap. Vårt produkt, Longvida® Curcumin, inneholder den eneste formen av kurkumin som er vist å kunne krysse blod/hjernebarrieren. Kurkumin virker da ved å redusere amyloid plakk på hjernen som er en av hovedårsakene til Alzheimers sykdom. 

10. Regulerer humøret og demper angst 

Som en ekstra bonus kan kurkumin bidra til å regulere humøret og dempe angst og stress.  

Interessert i å prøve kurkumin for en bedre helse og hverdag? Longvida® Curcumin inneholder også ingefær og vitamin B12 for en ekstra helsegevinst og riktige forutsetninger for lindring av betennelser og smerter. Dersom du har noen spørsmål om bruk av kurkumin, ta gjerne kontakt med oss her!